自然と暮らすお料理教室‐玄米＆おかず編‐

自然と暮らすための、自然食を学ぶお料理教室です。

手間がかからず簡単に自然食を始められるように、レッスンを進めていきます。

また玄米は洗い方、炊き方、食べ方、そして玄米の栄養についてもお教えしますので、玄米の素晴らしさが充分に分かっていただけると思います。